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疏肝解郁 活血调经 月季牛奶鸡蛋酥
2022-11-30

经期延长是指月经周期基本正常,行经时间超过7天以上。

怎么样区别不同原因引起的经期延长?

气虚证:经血过期不净,量多,色淡,倦怠乏力;血热症:经行时间延长,量少,色鲜红,咽干口燥,手足心热;血瘀证:经行时间延长,量不多,下腹疼痛。


推荐食谱

月季牛奶鸡蛋酥——疏肝解郁 活血调经

材料

鲜月季花瓣100克,面粉400克,鸡蛋3个,牛奶200克,白糖100克,精盐1匙,沙拉油50克,发酵粉适量

做法

鸡蛋打碎,盛入盆中,加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,轻搅成面浆;花瓣加白糖用水泡渍半小时,和入面浆中。用汤勺舀面浆于五成熟的油中炸酥。

用法

做早、晚餐或点心食用

功效

疏肝解郁、活血调经,适用于血瘀导致的经期延长。